Yoga in purer Weiblichkeit

Auszeit unter Frauen | 15. bis 17. September

Hier findest du Zeit und Raum um zu deiner Urkraft und Mutter Erde zu finden. Wir begegnen einander inmitten unberührter Natur an einem außergewöhnlichen Platz der Ruhe – der Gillausklause. Gemeinsam üben wir Yogapraktiken, die uns in unserer Kraft stärken, wir meditieren und lernen mehr über Yoga abseits der Matte. Im Kreis kommen wir zusammen und sprechen darüber wie wir als Frauen wachsen und uns gegenseitig helfen und bestärken können.  Bei ausgedehnten Waldspaziergängen, allein oder in der Gruppe, findest du zur Ruhe. Lass dich von mir vegetarisch kulinarisch verwöhnen – schau mir dabei auch gern über die Schulter oder mach einfach mit. Für die Vollendung deiner Entspannung sorgen geführte Meditationen und die hauseigene Sauna.

Programm

15:30           
Ankommen und Beziehen der Zimmer

17:00            
Begrüßung & Kennenlernen 

18:30           
Abendessen

20:00            
Sanftes Yoga & Meditation

07:30            
Yoga: Pranayama, Kriyas und Asana Praxis

11:00            
Brunch

14:00            
Waldwanderung mit Frau Edith Weiss (Flora & Fauna der Gegend und Kräuterkunde) nur bei Schönwetter!

17:30            
Abendessen mit anschließender Gesprächsrunde

20:00           
Meditation und Zeit für Stille

07:30            
Sanfter Yoga – Start in den Tag

11:00            
Brunch

14:30           
Entspannung und Gesprächsrunde

16:00            
Verabschiedung

Doppelzimmer mit Einzelbelegung
435.- pro Person

Doppelzimmer zu zweit
395.- pro Person

Veranstaltungsort:
3613 Gillaus 16

Im Preis inkludiert:

  • Die Preise beinhalten die Kosten für:
  • Unterkunft
  • Verpflegung (4 reichhaltige Mahlzeiten sowie Snacks und Tee zwischendurch)
  • Alle Yoga- und Meditationseinheiten
  • Waldwanderung mit Frau Edith Weiss
  • Ortstaxe
  • Sauna, Bettwäsche, Handtücher, Saunatücher
  • Internetzugang

Hier buchen: claudia@yogahoch8.at